
Thiết bị & Phụ kiện
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
aguacates (aprox. 300 g de pulpa)2
-
de tomates cherry en mitades50 g
-
guindilla roja (không bắt buộc) (sin pepitas), en trozos1
-
de cebolla en trozos50 g
-
de hojas de cilantro fresco5 g
-
de hojas de albahaca frescas5 g
-
de zumo de limón10 g
-
de sal1 cucharadita
-
de zanahoria en trozos de 2 cm200 g
-
de patata en trozos de 2 cm200 g
-
de harina80 g
-
huevo1
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
298 kcal /
1248 kJ
Chất đạm
11.1 g
Chất béo
16.1 g
Carbohydrate
27.4 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Natri
565.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha

Revitalízate
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha