Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão

Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão

2.9 9 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • alho
    5 dentes de
  • salsa
    14 - 16 pés de
  • coentros
    3 pés de
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • azeite mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar
    20 g
  • cominhos em pó (không bắt buộc)
    ½ c. chá de
  • pão de véspera
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • ovo
    1
  • farinha
    1 c. sopa de
  • carne de vitela picada
    450 g
  • água
    500 g
  • batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
    650 g
  • curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)
    500 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
  • azeite
    10 g
  • água (ajuste a gosto)
    30 g
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
  • azeite
    1 fio de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 962.8 mg
Chất đạm 32.8 g
Calo 2075.5 kJ / 496.3 kcal
Chất béo 23.8 g
Chất xơ 7.8 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 33.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả