Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie saludable

Smoothie saludable
4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 vaso
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 55.5 mg
Chất đạm 10 g
Calo 764 kJ / 183 kcal
Chất béo 6.5 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

En forma con Thermomix® 10 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha
Revitalízate 10 Công thức
Tây Ban Nha
Smoothies y batidos 7 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

4.6(290)

5 phút

Batido de chocolate

4.8(64)

5 phút

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

4.6(164)

5 phút

Bebida láctea

4.8(85)

5 phút

Leche de almendras

4.5(48)

8h 15 phút

Zumo de naranja

4.1(392)

5 phút

Agua de pepino con limón y chía

4.6(48)

25 phút

Batido de brownie de chocolate

4.2(25)

35 phút

Granizado de melón

4.7(118)

5 phút

Lassi de mango y cúrcuma - India

4.8(139)

5 phút

Batido de crema de cacao y avellanas

4.6(32)

10 phút

Batido de fresa y mango

4.6(29)

5 phút

 Hiển thị tất cả