Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 vaso

Nguyên liệu

  • naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
    1
  • de albaricoques frescos picados
    100 g
  • de zanahoria en rodajas
    80 g
  • de tofu sedoso (ver sugerencia)
    70 g
  • de cubitos de hielo
    100 g
  • anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
    6
  • de bebida de soja
    150 g

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Calo 183 kcal / 764 kJ
Chất đạm 10 g
Chất béo 6.5 g
Carbohydrate 24 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Natri 55.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả