Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 vaso

Nguyên liệu

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 55.5 mg

Chất đạm 10 g

Calo 764 kJ / 183 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En forma con Thermomix® 10 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Revitalízate 10 Công thức
Tây Ban Nha

Smoothies y batidos 8 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piña colada

5 Min

Mojito de sandía

5 Min

Granizado de café capuchino

5 Min

Margarita frozen de arándano

5 Min

Frappé de capuchino exprés

5 Min

Granizado de café y leche condensada

5 Min

Batido de cheesecake y fresas

40 Min

Margarita mediterránea

10 Min

Smoothie de melón y kiwi

5 Min

Sorbete de papaya y melón

5 Min

Café dalgona con leche condensada

10 Min

Sangría

5 Min

Hiển thị tất cả