Thiết bị & Phụ kiện
Orange Herb Chicken and Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish1 sprig
-
paprika½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dried chili flakes (không bắt buộc)¼ tsp
-
chicken stock19 oz
-
orange juice6 oz
-
Dijon mustard1 ½ oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
orange marmalade (không bắt buộc) to brush2 tbsp
-
dried Italian seasoning½ tsp
-
orange sliced1
-
fresh parsley leaves to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
963 mg
Chất đạm
20 g
Calo
1745 kJ /
417 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Simply Steam
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet and Sour Beef Short Ribs
30 phút
Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce
2h 40 phút
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 phút
Moussaka
2h 20 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30h
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 phút
Korean Beef Bowl
1h
Thai Red Chicken Curry and Rice
40 phút
Biscuit Chicken Pot Pie
1h 5 phút
Keto White Chicken Chili
50 phút
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 phút