Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

4.9 36 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porciones

Nguyên liệu

  • de nuez de la india
    65 g
    65 g de cacahuates tostados sin sal
  • de arúgula
    40 g
  • de espinaca baby fresca
    40 g
  • de fresas frescas, en rodajas
    80 g
  • de frambuesas frescas
    80 g
  • de queso de cabra fresco en rodajas (5 mm)
    100 - 150 g
  • de cebolla morada en gajos (2 mm)
    20 g
  • de mostaza
    10 g
    10 g de mostaza a la antigua
  • de miel de abeja
    10 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    20 g
  • de vinagre de vino blanco
    10 g
  • de agua
    30 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    30 g
    30 g de aceite vegetal
  • semillas de granada (không bắt buộc)
    2 cda
  • pimienta recién molida
    2 pizca

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 572 kcal / 2396 kJ
Chất đạm 22.5 g
Chất béo 45.5 g
Carbohydrate 26.5 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 12 g
Natri 325 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả