Thiết bị & Phụ kiện
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 6h 25 phút
12 kawałków
Nguyên liệu
-
200 g kaszy kuskus
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
380 g jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego100 - 150 g cukru kokosowego
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki125 g malin, świeżych
-
1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę1 brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
-
4 białka (ok. 130 g)
-
100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kawałek
Natri
36.3 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
635 kJ /
152 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
29.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasteczka-jajeczka
3 Std.
Wielkanocne bułeczki zajączki
2 Std. 55 Min
Minibabki do koszyczka wielkanocnego
40 Min
Mazurek bakaliowy
2 Std. 40 Min
Mazurek chałwowy
7 Std. 30 Min
Baranek wielkanocny
1 Std. 10 Min
Mazurek śliwkowy
1 Std. 45 Min
Mazurek czekoladowo-kajmakowy z orzechami
1 Std. 40 Min
Drożdżowy koszyczek wielkanocny
2 Std. 10 Min
Mazurek różany
1 Std. 40 Min
Wielkanocne babeczki „owieczki”
1 Std. 45 Min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 Std. 30 Min