Thiết bị & Phụ kiện
Orange Garlic Chicken with Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (không bắt buộc) cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
812 mg
Chất đạm
21 g
Calo
1975 kJ /
472 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
66 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Simply Steam
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBuffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Honey BBQ Chicken
1h 25 phút
Curried Chicken and Apple Salad
30 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous
9h
Beef Stroganoff
40 phút
Cuban Sandwich
17h
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Turkish Eggs (Çılbır)
35 phút
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 phút
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 phút