Thiết bị & Phụ kiện
Orange Garlic Chicken with Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (không bắt buộc) cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
812 mg
Chất đạm
21 g
Calo
1975 kJ /
472 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
66 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Simply Steam
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChimichurri Steak Pita Sandwich
40 phút
Chimichurri Roast Chicken
1h 20 phút
Turkish Eggs (Çılbır)
35 phút
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20 phút
Cochinita Pibil
4h
Creole Style Jambalaya
1h 10 phút
Asian Stir Fry with Noodles
1h 5 phút
BBQ Pulled Chicken
40 phút
Chicken and Rice Patties
1h
Chicken and Peach Flatbreads
35 phút
Boeuf Bourguignon
11h 25 phút
Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes
2h 55 phút