Thiết bị & Phụ kiện
Orange Garlic Chicken with Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (không bắt buộc) cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
812 mg
Chất đạm
21 g
Calo
1975 kJ /
472 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
66 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Simply Steam
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoliday Brisket
6h 55 phút
Honey Mustard Orange Glazed Ham
2h
Peach Glazed Ham
1h 15 phút
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55h
Beef Wellington (Ben)
10h 10 phút
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 phút
Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce
2h 40 phút
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2h
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5 phút
Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese
1h 5 phút
Bourbon Butter Basted Roast Turkey
28h 20 phút
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45 phút