Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

12 unidades

Nguyên liệu

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 226.2 mg

Chất đạm 7.3 g

Calo 641 kJ / 153 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 0.3 g

Chất béo bão hòa 4.5 g

Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Come bien y vive mejor 71 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boquerones en vinagre

48h

Ensalada de pollo con aguacate

30 phút

Pan camembert

2h 30 phút

Tartar de fuet

30 phút

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1h 30 phút

Ensalada tabulé

1h 20 phút

Ensalada de lentejas con bacalao

10 phút

Bao buns negros con calamares

40 phút

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40 phút

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 phút

Verduras al vapor con kéfir

45 phút

Börek de ternera - Turquía

1h 10 phút

Hiển thị tất cả