Thiết bị & Phụ kiện
蒸肉糜、香菇高麗菜&蛋白雞蓉粥
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 人份
Nguyên liệu
蒸肉糜<br>
-
新鮮荸薺 洗淨,削皮50 克
-
豬絞肉200 克
-
蛋黃1 顆
-
香油10 克
-
醬油1 大匙
-
米酒1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
水40 克
蒸香菇高麗菜<br>
-
新鮮香菇 洗淨,切片100 克
-
高麗菜 洗淨,切塊(約3公分)300 克
蛋白雞蓉粥<br>
-
雞胸肉 切塊(約4公分)150 克
-
醬油1 茶匙
-
玉米粉½ 茶匙
-
油15 克
-
新鮮香菇 洗淨,切丁(約1公分)100 克
-
短梗米 洗淨,瀝乾180 克
-
蛋白1 顆
-
鹽 依個人口味調整1 ½ 茶匙
-
水1200 克
-
香油 適量
-
鹽 適量
-
白胡椒粉 適量
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
328.4 mg
Chất đạm
27 g
Calo
1609 kJ /
384.9 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
98.7 g
Carbohydrate
44.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
產後補給站
74 Công thức
Đài Loan
Đài Loan