Morgunverðarsmoothie

Morgunverðarsmoothie

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glös

Nguyên liệu

  • bananar (u.þ.b. 150 g), í bitum
    2
  • ávextir, frosnir blandað (t.d. bláber, mangó, hindber)
    320 g
  • mjólk
    800 g
  • blönduð fræ (t.d. sólblómafræ, graskersfræ, chia), eftir smekk
    2 - 4 msk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 glas

Chất đạm 9.5 g
Calo 827 kJ / 197 kcal
Chất béo 7 g
Carbohydrate 22.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả