Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 950 g de agua
- 3 hojas de laurel secas
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 3 ramitas de romero fresco
- 1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
- 20 g de sal
- 1 cucharadita de granos de pimienta variada
- 180 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 90 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 30 g de zumo de limón
- Dinh dưỡng
- trên 3 tarros
- Calo
- 586 kJ / 140 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 30.2 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 9.2 g
- Natri
- 7933.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Azúcar invertido
20min
Nata de trufa
8 godz. 15 min
Cocción de arroz integral
35min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Coberturas de chocolate y aceite
15 min.
Tortitas sin gluten
40min
Puerros pochados (200 g)
20min
Granola
45 min.
Muesli
1h
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min.
Concentrado de caldo de pollo
45 min.
Cocción de alubias
9 godz. 20 min