Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Crabii
- 100 g pâine albă, ruptă în bucăți
- 70 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 2 căței de usturoi
- 60 g șalote, în jumătăți
- 60 g unt nesărat, tăiat cuburi
- 90 g făină
- ½ linguriță pudră din boabe de muștar
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¾ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
- 400 g lapte
- 100 g carne de crab, proaspătă, amestec maro și alb
- 2 linguri cepșoară, tocată mărunt
Sosul romesco
- 75 g alune de pădure fără coajă
- 2 - 3 căței de usturoi, nedecojiți, după gust
- 250 g ardei roșii copți, conservați, tăiați bucăți (3 cm)
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet de Xeres
- 1 linguriță boia dulce, afumată
- 2 prize piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
Asamblare
- 60 g făină, plus un extra pentru praf
- 2 ouă mijlocii (53-63 g), bătute
- ulei de floarea soarelui, pentru prăjire
- Dinh dưỡng
- trên 1 bucată
- Calo
- 493 kJ / 118 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Natri
- 130 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBucuria citricelor
5 Min
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 min
Sos Alfredo cu anghinare
45 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 godz. 20 min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Frigărui din clătite americane și fructe
1 godz.
Iaurt congelat cu căpșune
Không có đánh giá
Tartă cu ceapă
1 godz.
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1j 15 menit
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 godz. 15 min