Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
3.5 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • semințe de floarea soarelui clătite
    100 g
  • apă
    290 g
  • vin alb (không bắt buộc)
    10 g
  • ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
    100 g
  • ulei de măsline
    50 g
  • șalote tăiate jumătăți
    60 g
  • sare
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¾ linguriță
  • sos de soia (không bắt buộc)
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 257.3 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 445.8 kJ / 106.5 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 16.7 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

TM6: Totul despre moduri 44 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

4.5(24)

10 phút

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

4.8(4)

5 phút

Pate de ficat cu Riesling

4.1(27)

3h

Unt cu salvie și usturoi negru

Không có đánh giá

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Không có đánh giá

Smântână

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

Dressing cu afine și oțet balsamic

Không có đánh giá

Sos cu chilli și limetă

Không có đánh giá

Dovlecei murați

4.0(1)

360h

Castraveți picanți murați

Không có đánh giá

Salsa verde

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả