Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g d'avocat
- 3 dattes medjool dénoyautées
- 400 g de boisson végétale à l'amande
-
50
g de glace à la vanille (không bắt buộc)
hoặc 1 c. à café de miel (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 358.3 kJ / 86.1 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 8.5 g
- Chất béo
- 4.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 2.4 g
- Natri
- 10.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChocolat chaud onctueux
15min
Milkshake à la pâte à tartiner
15min
Jus de grenade
20 min
Jus tropical
10 min
Sirop de menthe
50min
Jus de grenade au gingembre
5 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Smoothie détox
5 min
Smoothie figue et miel
5 min
Chocolat chaud des Incas
40min