Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 64 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (không bắt buộc) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1137 mg

Chất đạm 39 g

Calo 2648 kJ / 633 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein Power Bowls 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1h

Huli Huli Chicken Skewers

50 phút

Thai Red Chicken Curry and Rice

40 phút

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1h 20 phút

Hawaiian Chicken Burger

50 phút

Mini Tortas al Pastor

1h 45 phút

Sausage and Red Pepper Pasta

45 phút

Soy Chicken with Bok Choy

40 phút

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Mexican Lasagna

1h 20 phút

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 phút

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1h 5 phút

Hiển thị tất cả