Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Korean Beef Bowl
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Chili Soy Beef
-
flank steak cut into strips (¼ in.)16 oz
-
soy sauce1 oz
-
Korean chili paste (gochujang)1 oz
-
sesame oil½ oz
-
dark brown sugar1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dressing
-
green apple (4 oz prepared, peeled and cored)1
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
sugar½ oz
-
Korean chili paste (gochujang)2 oz
-
mirin1 oz
-
sesame oil1 oz
-
water2 oz
-
lemon juice½ oz
-
soy sauce½ oz
Vegetables and Assembly
-
jasmine rice7 oz
-
water42 oz
-
salt1 tsp
-
baby spinach3 ½ oz
-
non-stick cooking spray
-
large eggs cold4
-
salt to season
-
white button mushrooms (không bắt buộc) sliced3 ½ oz
-
zucchini julienned4 oz
-
carrots julienned4 oz
-
green onions sliced in rounds, to garnish1 - 2
-
toasted sesame seeds
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1137 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2648 kJ /
633 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Protein Power Bowls
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Buffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Honey BBQ Chicken
1h 25 phút
Curried Chicken and Apple Salad
30 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous
9h
Beef Stroganoff
40 phút
Cuban Sandwich
17h
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Turkish Eggs (Çılbır)
35 phút
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 phút
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 phút