Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

1 receta completa

Nguyên liệu

30 g de espinaca lavada y desinfectada
360 g de leche de soya sin azúcar
120 g de plátano en trozos
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
30 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de cocoa en polvo
1 cdita de semillas de cáñamo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 receta completa

Natri 392 mg

Chất đạm 26 g

Calo 2083.2 kJ / 496 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 13 g

Chất béo bão hòa 4.8 g

Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

LECHES ALTERNATIVAS 11 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

5 phút

Chocolate santafereño

10 phút

Bebida láctea

5 phút

Granizado de melón

5 phút

Agua de tamarindo

40 phút

Zumo de tomate preparado

10 phút

Piña colada

5 phút

Coctel de chile habanero y mango

10 phút

Atole de amaranto

20 phút

Champurrado

25 phút

Agua de guanábana

15 phút

Jugo integral Vampiro

20 phút

Hiển thị tất cả