Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
1 receta completa

Nguyên liệu

  • 30 g de espinaca lavada y desinfectada
  • 360 g de leche de soya sin azúcar
  • 120 g de plátano en trozos
  • 1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
  • 30 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de cocoa en polvo
  • 1 cdita de semillas de cáñamo

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 receta completa

Natri 392 mg
Chất đạm 26 g
Calo 2083.2 kJ / 496 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 13 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả