
Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de cebada perlada con salsa de yogur
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
de agua500 g
-
de cebada perlada250 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de sal4 - 6 pellizcos
-
de queso feta desmenuzado50 g
-
de cebollino fresco picado1 ramillete
-
de rabanitos en rodajas finas100 g
-
de tomates cherry multicolores en mitades150 g
-
pepino en dados½
-
de maíz en conserva dulce en grano140 g
-
diente de ajo (opcional)1
-
de yogur natural desnatado200 g
-
de mostaza10 g
-
de miel10 g
-
de vinagre15 g
-
de zumo de limón10 g
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
258 kcal /
1083 kJ
Chất đạm
9 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
38 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Natri
627 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha