Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de pipas de girasol peladas
- 230 g de agua
- 10 g de vino blanco (không bắt buộc)
- 100 g de champiñones frescos en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de chalotas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de salsa de soja (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 445 kJ / 106 kcal
- Chất đạm
- 4.8 g
- Carbohydrate
- 5.7 g
- Chất béo
- 7.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.8 g
- Chất xơ
- 16.7 g
- Natri
- 257.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Olivada y aceite de oliva negra de Aragón
20 min
Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva
62hod.
Vinagreta de nueces
5 min
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1 godz.
Salsa de chiles y sésamo
5 min
Chutney de beicon
Không có đánh giá
Chutney de fresas con pimienta verde
1 godz.
Salsa dulce de chiles
Không có đánh giá
Mostaza dulce de albaricoque
55p
Menú de Navidad
2h 30min