Thiết bị & Phụ kiện
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)350 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat1 - 2 prize
-
sare1 linguriță
-
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit200 g
-
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor40 g
-
cățel de usturoi1
-
coriandru doar frunzele, plus pentru decor5 fire
-
quinoa150 g
-
apă500 g
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
chilli roșu, proaspăt (không bắt buộc) curățat de semințe, tocat, pentru decor
-
limetă tăiată sferturi, pentru decor1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
335 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1123 kJ /
268 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mâncăm sănătos vol. II
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată caldă de pui și cartofi
55 phút
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 phút
Orez cu pui și ciuperci
30 phút
Porc chinezesc cu legume
1h 20 phút
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10 phút
Plăcintă țărănească
1h 10 phút
Piept de pui în sos pizzaiola
30 phút
Chifteluțe cu sos de roșii
45 phút
Pui în stil indian
1h
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 phút
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Paella valenciana
1h