Thiết bị & Phụ kiện
Cremiger Gemüsereis
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken100 g
-
Reis200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 - 400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
812 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1590 kJ /
380 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
8.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® TM6
44 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch-Pasta
40 phút
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25 phút
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 phút
Spaghetti in Pistaziencreme
30 phút
One Pot Pasta
30 phút
Spaghetti Bolognese
45 phút
Pastitio
1h 30 phút
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 phút
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40 phút
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 phút
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 phút
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 phút