Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
7 Seed Crackers

7 Seed Crackers
4.8 56 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
30 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • buckwheat groats
    2 ½ oz
  • sunflower seeds
    2 ½ oz
  • pepitas
    2 ½ oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • hemp seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • dried rosemary
    1 tbsp
    1 tbsp dried thyme
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • water
    6 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 80 mg
Chất đạm 2 g
Calo 247 kJ / 59 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mindfully Mediterranean 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoked Salmon Dip

4.7(64)

10min

Ham and Cream Cheese Spread

4.3(29)

10min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45min

Marshmallow Crispy Rice Treats

4.2(64)

30min

Fish and Chips

4.0(32)

30min

Chocolate Nice Cream

4.5(8)

2h 5min

Black Tahini Banana Bread

4.9(15)

1h 20min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.7(38)

1h 10min

Liver Detox

4.4(39)

5min

Fudge Brownies

4.6(543)

50min

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

4.6(5)

1h

Pancake and Fruit Kebobs

4.7(22)

1h

 Hiển thị tất cả