Thiết bị & Phụ kiện
7 Seed Crackers
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
30 pieces
Nguyên liệu
-
buckwheat groats2 ½ oz
-
sunflower seeds2 ½ oz
-
pepitas2 ½ oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
hemp seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
chia seeds1 oz
-
1 tbsp dried thymedried rosemary1 tbsp
-
psyllium husks1 tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water6 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
80 mg
Chất đạm
2 g
Calo
247 kJ /
59 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mindfully Mediterranean
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrinkle Cookies
1 Std.
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Steamed Egg Cups
20 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50 Min
Pizza Monkey Bread
2 Std. 30 Min
Peppermint Frosted Chocolate Cookies
1 Std.
Red Velvet Brookie
50 Min
Texas Caviar
15 Min
Sticky Buns
3 Std. 45 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min