Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Protein shake
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
raw almonds30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
-
egg (optional)1
-
ice cubes120 g
-
honey1 tbsp
-
full cream milk250 g
-
banana cut into pieces1
-
frozen raspberries or frozen mixed berries, adjust to taste60 - 120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
48.3 mg
Chất đạm
7 g
Calo
781.7 kJ /
186.1 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
183 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 phút
Non-alcoholic Christmas punch
10 phút
Espresso martini
5 phút
Lychee sorbet cocktail
24h 5 phút
Sparkling white sangria punch
24h 30 phút
Pimm's fruit punch
2h 20 phút
Mulled wine
15 phút
Mojito
5 phút
Mojito-style cocktail
10 phút
Frozen coconut Margarita
6h 5 phút
Spiced almond eggnog
30 phút
Mango daiquiri
5 phút