Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, no white pith and pips removed
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 orange, flesh only, no white pith and pips removed
- 1 apple, cored and cut into halves
- 100 g ice cubes
- 100 g water or coconut water
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 251.3 kJ / 59.8 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 10.8 g
- Chất béo
- 0.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 15.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Espresso martini
5min
Citrus margarita
10min
Strawberry gin fizz
10min
Piña colada
5min
Mulled wine
15min
Mojito-style cocktail
10min
Mango daiquiri
5min
Lychee sorbet cocktail
24h 5 min
Frozen margarita
10min
Strawberry milkshake
5min
Mai Tai
10min
Lemon and ginger Prosecco cocktail
45 min