Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glös

Nguyên liệu

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (không bắt buộc) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 glas

Natri 11 mg
Chất đạm 3 g
Calo 602 kJ / 142 kcal
Chất béo 0.8 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả