Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 4
- 200 γρ. μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα, κομμένα στη μέση
- 80 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 90 γρ. σέλινο, σε κομμάτια
- 20 γρ. ηλιανθέλαιο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 2 κ.γλ. καστανή ζάχαρη
- 1 κλωνάρι θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 15 γρ. μαργαρίνη βέγκαν
- 1 κ.γλ. αλεύρι
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
hoặc 1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή) - 80 γρ. κόκκινο κρασί, βέγκαν
- 20 γρ. σάλτσα σόγιας, dark, βέγκαν
- 10 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί, βέγκαν
- ½ κ.γλ. μουστάρδα
- 350 γρ. νερό
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 387 kJ / 92 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 6 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΧούμοι με φακές
5min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Không có đánh giá
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Không có đánh giá
Μους καπνιστής πέστροφας
12 Std. 10 Min
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Không có đánh giá
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Ιαπωνική μαγιονέζα kewpie
10 min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min