Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de agua
- 500 g de pulpa de calabaza de castilla, pelada y en trozos (1-2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de semillas de ajonjolí tostadas, y un poco más para decorar
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de paprika
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 279 kJ / 67 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Không có đánh giá
Prime rib con glaseado de miel y romero
Không có đánh giá
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2 godz. 30 min
Costillas teriyaki
1 godz. 30 min
Tomahawk asado con salsa bernesa
Không có đánh giá
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Không có đánh giá
Frijoles Maneados
20min
Salsa azteca
30min
Chorizo de champiñones
20min
Queso de calabaza almizclera
Không có đánh giá
Pantano de edamames con galletas de sésamo negro
1 godz. 10 min