Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La pâte sablée
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 20 g de parmesan râpé
- 130 g de beurre, coupé en morceaux
- 1 œuf
- 60 g d'eau
La garniture
- 500 g d'eau
- 18 asperges vertes ou mini-asperges
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, finement ciselée
- 150 g de fromage de chèvre frais, de type Petit Billy®, coupé en morceaux
- 3 œufs
- 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 tranches fines de jambon cru, coupées en lanières
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1898 kJ / 455 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 29 g
- Chất béo
- 30 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1h
Tarte au roquefort, oignons caramélisés et noix
1h 10min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Quiche de la boîte à fromage
55min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1h 30min
Quiche de carotte au thon
1h
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1h 10min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30min
Tarte aux oignons
2h