Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
400 γραμμάρια

Nguyên liệu

Κατάψυξη
  • μπανάνα
    80 γρ.
  • μύρτιλα
    100 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    20 γρ.
Σερβίρισμα
  • γάλα βρώμης
    250 γρ.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 γραμμάρια

Chất đạm 3 g
Calo 369 kJ / 88 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả