Thiết bị & Phụ kiện
Ruladă verde din omletă, cu jambon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (không bắt buộc)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
15 g
Calo
724 kJ /
173 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pachețelul pentru școală
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 phút
Bucuria citricelor
5 phút
Cartofi în sos picant de roșii
35 phút
Sushi cu ton picant
Không có đánh giá
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Frigărui din clătite americane și fructe
1h
Biscuiți cu cremă de lămâie
1h 30 phút
Macarons cu gem de afine
Không có đánh giá
Inimi de foitaj cu zmeură
3h 30 phút
Smântână
Không có đánh giá
Coajă de pepene murată
Không có đánh giá
Batoane cu zmeură
40 phút