Thiết bị & Phụ kiện
Ruladă verde din omletă, cu jambon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (không bắt buộc)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
15 g
Calo
724 kJ /
173 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pachețelul pentru școală
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 phút
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35 phút
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20 phút
Ouă umplute
25 phút
Acadele de carne
1h
Ouă vopsite în portocaliu
Không có đánh giá
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Không có đánh giá
Sos Alfredo cu anghinare
45 phút
Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel
Không có đánh giá
Inimi de foitaj cu zmeură
3h 30 phút
Smântână
Không có đánh giá
Coajă de pepene murată
Không có đánh giá