Thiết bị & Phụ kiện
Muffins de banana e espinafres
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
10 doses
Nguyên liệu
-
sementes de linhaça20 g
-
flocos de aveia60 g
-
bebida de amêndoa100 g
-
espinafres baby frescos100 g
-
óleo de coco65 g
-
ovos2
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
banana (2 unid. aprox.)250 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
xarope de ácer50 g
-
sal½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
155 mg
Chất đạm
3 g
Calo
610 kJ /
147 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolachas de café
12h
Bolo de chocolate e amêndoa
30 phút
Bolo com pera bêbeda
26h 30 phút
Tarte speculoos
3h
Bolo de maçã
1h
Toucinho do céu
1h 50 phút
Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau
45 phút
Bolo mármore de frutos vermelhos
2h
Bolachas de Halloween
4h 14 phút
Bolo de azeite
50 phút
Bolachas de cereais e maçã
50 phút
Bolo inglês sem glúten
1h