Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres
3.8 30 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
10 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de linhaça
    20 g
  • flocos de aveia
    60 g
  • bebida de amêndoa
    100 g
  • espinafres baby frescos
    100 g
  • óleo de coco
    65 g
  • ovos
    2
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • banana (2 unid. aprox.)
    250 g
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • xarope de ácer
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 155 mg
Chất đạm 3 g
Calo 610 kJ / 147 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quadrados de alperce e pistácio

5.0(4)

50min

Barras de cereais

4.6(30)

30min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

4.5(179)

1h

Bolo de iogurte e chocolate de leite

4.6(74)

45min

Ferraduras

4.4(48)

1h 35min

Bolo de maçã e caramelo

4.8(62)

1h 15min

Tarte de fruta da Tânia Miranda

4.7(18)

2h

Bolo de chocolate sem farinha

4.5(21)

1h 45min

Bolo Mimoso

4.2(21)

55min

Areias do Sorraia

4.6(21)

35min

Pão-de-ló de Alfeizerão

4.8(446)

45min

Pão de banana e cacau

4.5(102)

30min

 Hiển thị tất cả