Thiết bị & Phụ kiện
Muffins de banana e espinafres
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
10 doses
Nguyên liệu
-
sementes de linhaça20 g
-
flocos de aveia60 g
-
bebida de amêndoa100 g
-
espinafres baby frescos100 g
-
óleo de coco65 g
-
ovos2
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
banana (2 unid. aprox.)250 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
xarope de ácer50 g
-
sal½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
155 mg
Chất đạm
3 g
Calo
610 kJ /
147 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha