Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 61 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 50 phút

6 portions

Nguyên liệu

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 946 kJ / 226 kcal

Chất béo 2 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Muffins, budines y cookies 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge de quinoa al chocolate

20 phút

Huevos benedictinos

30 phút

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 phút

Tostadas francesas con compota de moras

30 phút

Avena con plátano y miel

10 phút

Medialunas de manteca

5h 30 phút

Muesli con frutos secos

Không có đánh giá

Crepas de avena rellenas de requesón

40 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

50 phút

Tortitas de vainilla y canela

30 phút

Hiển thị tất cả