Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.7 59 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 50 phút

6 portions

Nguyên liệu

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 946 kJ / 226 kcal

Chất béo 2 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Muffins, budines y cookies 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sobaos

30 phút

Huevos motuleños

45 phút

Mermelada de arándanos

45 phút

Hot cakes de plátano sin gluten

25 phút

Roles de jamón y queso

2h 30 phút

Tortas dulces y saladas

1h

Omelette Caprese

30 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 phút

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 phút

Quesadillas de chicharrón prensado

30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Licuado de papaya y naranja

5 phút

Hiển thị tất cả