Thiết bị & Phụ kiện
Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 9h
4 μερίδες
Nguyên liệu
Κάρυ με αρνί
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
τσίλι σε σκόνη1 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια ξεσποριασμένη, σε κομμάτια½
-
μείγμα μπαχαρικών garam masala1 κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)2 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 ½ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο σε κομμάτια10 γρ.
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα60 γρ.
-
αρνίσιο κρέας για βραστό κατσαρόλας, χωρίς κόκαλο σε κύβους (4 εκ.)650 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
Κουσκούς με αγγουράκι
-
κουσκούς350 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένοκύβο ζωμού λαχανικών θρυμματισμένο1
-
αγγουράκι σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα60 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
φύλλα κόλιανδρου φρέσκα5 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου και λίγα ακόμα, χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα5 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
876 mg
Chất đạm
49 g
Calo
4342 kJ /
1037 kcal
Chất béo
60 g
Chất xơ
11.2 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Slow Cooking
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΚουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40 phút
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 phút
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1h 20 phút
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1h
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Không có đánh giá
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 phút
Αφέλια
5h
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 phút
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3h 10 phút
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10 phút