Sa-lát 5 giây

Sa-lát 5 giây

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 khẩu phần

Nguyên liệu

  • cà rốt thái miếng (2 cm)
    200 gam
  • ớt chuông đỏ thái miếng (3 cm)
    200 gam
  • súp lơ xanh tách múi, thái lát thêm phần cuống (5 mm)
    200 gam
  • quả táo cắt làm tư
    150 gam
  • hạt hướng dương
    30 gam
  • dầu ô liu
    25 gam
  • nước cốt chanh
    20 gam
  • mật ong
    1 thìa cà phê
  • mù tạt Dijon
    1 ½ thìa cà phê
  • muối mịn
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu
    ¼ thìa cà phê

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 2.8 g
Calo 481 kJ / 115 kcal
Chất béo 7.2 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả