Thiết bị & Phụ kiện
Muffins de plátano y espinaca
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
10 porciones
Nguyên liệu
-
20 g de semillas de linaza
-
60 g de hojuelas de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinaca baby fresca solamente las hojas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
2 plátanos aprox. 250 g de pulpa
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
1 cdita de canela en polvo
-
50 g de miel de maple
-
½ cdita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
155 mg
Chất đạm
3 g
Calo
610 kJ /
147 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartaletas de chocolate con dulce de leche y nuez
2h
Cake con corazón
4h
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3h 35 phút
Galletas navideñas de café
12h
Galletas de tiramisu
Không có đánh giá
Rollo de café navideño
Không có đánh giá
Tronco nevado de mango
Không có đánh giá
Muñeco de vainilla con chocolate rojo
35 phút
Hombre de jengibre de manzana con caramelo
Không có đánh giá
Cupcakes fantasma
1h 30 phút
Bollos calavera
5h
Cheesecake telaraña de naranja
6h 10 phút