Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Muffins de plátano y espinaca

Muffins de plátano y espinaca
3.5 30 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
10 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g de semillas de linaza
  • 60 g de hojuelas de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinaca baby fresca solamente las hojas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 2 plátanos aprox. 250 g de pulpa
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 50 g de miel de maple
  • ½ cdita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 155 mg
Chất đạm 3 g
Calo 610 kJ / 147 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheesecake algodón japonés

4.1(80)

1h 45 phút

Galletas de matcha

4.7(33)

1h 10 phút

Cubiletes (Asturias)

4.7(12)

1h 50 phút

Volcán de chocolate

4.8(153)

20 phút

Minicupcakes lemon pie

4.1(53)

1h 10 phút

Tarta vegana de plátano y coco

5.0(1)

1h 20 phút

Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor

4.7(42)

1h 15 phút

Calendario de Adviento de galletas

4.5(20)

1h 10 phút

Tartaletas de chocolate con dulce de leche y nuez

4.5(13)

2h

Crêpes de piña colada

4.0(15)

1h 10 phút

Cake con corazón

4.4(9)

4h

Croissants de hojaldre rellenos de chocolate

3.7(41)

3h 35 phút

 Hiển thị tất cả