Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 - 2 stroužky česneku
-
400
gramů bílé cizrny, vařené
hoặc 400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené -
60
gramů ledových kostek
hoặc 60 gramů vody - 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 70 gramů tahini
- 1 polévková lžíce římského kmínu, plus navíc na pokapání
- ½ čajové lžičky soli
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
-
červená paprika, sladká
hoặc římský kmín, na posypání
- Dinh dưỡng
- trên 600 gramů
- Calo
- 9929.9 kJ / 2373.3 kcal
- Chất đạm
- 89.5 g
- Carbohydrate
- 265 g
- Chất béo
- 113.3 g
- Chất béo bão hòa
- 16 g
- Chất xơ
- 53.7 g
- Natri
- 1268 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mrkvový dip s fíky
2 Std. 30 Min
Velikonoční majonézová omáčka
Không có đánh giá
Velikonoční křen s mandlemi
Không có đánh giá
Hrášková dobrota
7min
Barbie pěna
2 godz. 10 min
Lilková pomazánka
50 Min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Miso marináda
10 Min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Không có đánh giá
Marináda na mořské plody
5min
Tandoori marináda
10 Min
Char siu marináda
10 Min