Thiết bị & Phụ kiện
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 portion
Nguyên liệu
Cucumber Salad
-
cucumbers sliced (¼ in.)14 oz
-
spring onions thinly sliced2 oz
-
lime juice3 tbsp
-
coconut milk3 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
Garlic Naan Breads
-
garlic cloves2
-
unsalted butter in pieces2 oz
-
water5 ½ oz
-
dried instant yeast1 ½ tsp
-
all-purpose flour10 ½ oz
-
2 tbsp oilcoconut oil2 tbsp
-
salt2 tsp
-
sugar1 pinch
Pork Tenderloin
-
coriander seeds1 tsp
-
fenugreek seeds½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
oil½ oz
-
garlic clove1
-
pork tenderloin sinew free, boneless, cut in strips (¾ in. x 1-1½ in.), patted dry with paper towels9 oz
Coconut Sauce
-
garlic cloves3
-
fresh chilies deseeded, chopped2
-
shallot halved1
-
coconut oil1 oz
-
raw cashews3 ½ oz
-
coconut milk3 ½ oz
-
water2 oz
-
soy sauce1 tsp
-
lime juice2 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
941 mg
Chất đạm
19 g
Calo
2136 kJ /
501 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Summer Favorites
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ч.
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 мин.
Boeuf Bourguignon
11ч. 25 мин.
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2ч. 50 мин.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 мин.
Beef Stroganoff
40 мин.
Chicken Salad Sandwich
15 мин.
Chicken Keto Taquitos
55 мин.
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 мин.
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 мин.
Texas Chili
1ч. 10 мин.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 мин.