Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

4.6 35 đánh giá
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 portion

Nguyên liệu

Cucumber Salad
  • cucumbers sliced (¼ in.)
    14 oz
  • spring onions thinly sliced
    2 oz
  • lime juice
    3 tbsp
  • coconut milk
    3 tbsp
  • sugar
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
Garlic Naan Breads
  • garlic cloves
    2
  • unsalted butter in pieces
    2 oz
  • water
    5 ½ oz
  • dried instant yeast
    1 ½ tsp
  • all-purpose flour
    10 ½ oz
  • coconut oil
    2 tbsp
    2 tbsp oil
  • salt
    2 tsp
  • sugar
    1 pinch
Pork Tenderloin
  • coriander seeds
    1 tsp
  • fenugreek seeds
    ½ tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • oil
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • pork tenderloin sinew free, boneless, cut in strips (¾ in. x 1-1½ in.), patted dry with paper towels
    9 oz
Coconut Sauce
  • garlic cloves
    3
  • fresh chilies deseeded, chopped
    2
  • shallot halved
    1
  • coconut oil
    1 oz
  • raw cashews
    3 ½ oz
  • coconut milk
    3 ½ oz
  • water
    2 oz
  • soy sauce
    1 tsp
  • lime juice
    2 tsp
  • brown sugar
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 941 mg
Chất đạm 19 g
Calo 2136 kJ / 501 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 12 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả