Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
TM6

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

4.6 (28 đánh giá)

Nguyên liệu

Cucumber Salad

  • 14 oz cucumbers, sliced (¼ in.)
  • 2 oz spring onions, thinly sliced
  • 3 tbsp lime juice
  • 3 tbsp coconut milk
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp salt

Garlic Naan Breads

  • 2 garlic cloves
  • 2 oz unsalted butter, in pieces
  • 5 ½ oz water
  • 1 ½ tsp dried instant yeast
  • 10 ½ oz all-purpose flour
  • 2 tbsp coconut oil
    hoặc 2 tbsp oil
  • 2 tsp salt
  • 1 pinch sugar

Pork Tenderloin

  • 1 tsp coriander seeds
  • ½ tsp fenugreek seeds
  • 1 tsp ground cumin
  • ½ oz oil
  • 1 garlic clove
  • 9 oz pork tenderloin, sinew free, boneless, cut in strips (¾ in. x 1-1½ in.), patted dry with paper towels

Coconut Sauce

  • 3 garlic cloves
  • 2 fresh chilies, deseeded, chopped
  • 1 shallot, halved
  • 1 oz coconut oil
  • 3 ½ oz raw cashews
  • 3 ½ oz coconut milk
  • 2 oz water
  • 1 tsp soy sauce
  • 2 tsp lime juice
  • 1 tsp brown sugar
  • 1 pinch ground cayenne pepper
  • 1 pinch salt
  • 1 pinch ground black pepper

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2136 kJ / 501 kcal
Chất đạm
19 g
Carbohydrate
46 g
Chất béo
27 g
Chất béo bão hòa
12 g
Chất xơ
3.4 g
Natri
941 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả