Thiết bị & Phụ kiện
Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
240 g de atún al natural (escurrido)
-
1 yogur de soja
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 cucharadita salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
3 cucharadas cebollino fresco picado
-
1 cucharada de estragón fresco picado
-
1 cucharada de menta fresca picada
-
1 pepino en bastones de 5x1 cm
-
ramilletes de coliflor brócoli y romanescu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
394 mg
Chất đạm
14 g
Calo
374 kJ /
89 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Una mesa de verano
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaté de higaditos de pollo
4h 15min
Mantequilla aromatizada
2h
Dip de tomates secos
5min
Foie de pato
33h
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1h 30min
Almogrote
45min
Hummus de zanahoria
15min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5h
Trío de dips
45min
Bol de quinoa con ternera
1h 30min
Salsa vizcaína
40min
Dip de sardinillas con tomate
5min