Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

4.2 18 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • huevos de codorniz
    12
Salsa de aguacate
  • de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
    10 g
  • diente de ajo
    1
  • de aguacate maduro
    320 g
  • de zumo de lima
    30 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de agua
    100 g
Quinoa
  • de agua
    900 g
  • de quinoa en grano
    150 g
  • de sal
    1 cucharadita
Montaje
  • tomates cherry en mitades
    12 - 14
  • de maíz dulce en conserva (escurrido)
    280 g
  • de hojas baby de ensalada variada
    70 g
  • de sal en escamas
    2 - 3 pellizcos

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 417 kcal / 1745 kJ
Chất đạm 13.3 g
Chất béo 25.3 g
Carbohydrate 34 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 7.7 g
Natri 684 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả