Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
-
10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
320 g de aguacate maduro
-
30 g de zumo de lima
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de agua
Quinoa
-
150 g de quinoa en grano
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Montaje
-
12 - 14 tomates cherry en mitades
-
280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
70 g de hojas baby de ensalada variada
-
2 - 3 pellizcos de sal en escamas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
684 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1745 kJ /
417 kcal
Chất béo
25.3 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
7.7 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Para llevar
19 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 143
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Almejas a la marinera
30min
Tosta de surimi y atún
10min
Tartar de fuet
30min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Pimientos del piquillo rellenos
15min
Salpicón de marisco
20min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1h
Pudin de bonito y piquillos
5h 10min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30min
Langostinos al romesco
15min