
Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
huevos de codorniz12
Salsa de aguacate
-
de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)10 g
-
diente de ajo1
-
de aguacate maduro320 g
-
de zumo de lima30 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de agua100 g
Quinoa
-
de agua900 g
-
de quinoa en grano150 g
-
de sal1 cucharadita
Montaje
-
tomates cherry en mitades12 - 14
-
de maíz dulce en conserva (escurrido)280 g
-
de hojas baby de ensalada variada70 g
-
de sal en escamas2 - 3 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
417 kcal /
1745 kJ
Chất đạm
13.3 g
Chất béo
25.3 g
Carbohydrate
34 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
7.7 g
Natri
684 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Para llevar
19 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 143
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha