Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

150 γρ.

Nguyên liệu

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 γρ.

Natri 6 mg

Chất đạm 24 g

Calo 1306 kJ / 312 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 17 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Không có đánh giá

Βράσιμο ζυμαρικών

Không có đánh giá

Σαντιγί

Không có đánh giá

Αμυγδαλοβούτυρο

Không có đánh giá

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Không có đánh giá

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 phút

Γιαούρτι με βανίλια

Không có đánh giá

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Không có đánh giá

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 phút

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Không có đánh giá

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Không có đánh giá

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả