Thiết bị & Phụ kiện
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
496.4 mg
Chất đạm
8.2 g
Calo
933.2 kJ /
223 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
8.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΖάχαρη βανίλιας
72 godz.
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 min
Ζύμη για πίτσα
1 godz.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 godz. 20 min
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 godz.
Σαντιγί
10 min
Αμυγδαλοβούτυρο
5 min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Brak ocen
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min
Γιαούρτι με βανίλια
Brak ocen