Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g quinoa
- 200 g água
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 120 g batata-doce previamente cozida, cortada em pedaços
-
25
g fermento de padeiro fresco
hoặc 10 g fermento de padeiro seco (1 saqueta) - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de açúcar
- 100 g fécula de batata
- 100 g farinha s/ glúten
- 200 g farinha de trigo sarraceno
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 1061 kJ / 254 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 57 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pão de forma integral
2h
Pão de centeio e noz
1 godz. 25 min
Omelete no pão
40min
Bolo do caco com massa-mãe
16 godz.
Brioches divertidos
1u.
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1u. 30min
Tortilhas
1u.
Pão integral com tomilho-limão
2h 35min
Pão norueguês
55p
Nan-e barbari (Pão Persa)
1h 45 min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1 Std. 40 Min