Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 doses

Nguyên liệu

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (không bắt buộc)
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 3923 mg

Chất đạm 1 g

Calo 372 kJ / 89 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 phút

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 phút

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40 phút

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72h

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 phút

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744h

Detox verde

Detox verde

15 phút

Sumo verde

Sumo verde

5 phút

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 phút

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 phút

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8h 30 phút

Limonada brasileira leve

Limonada brasileira leve

5 phút

Hiển thị tất cả