Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 doses

Nguyên liệu

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (không bắt buộc)
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 3923 mg

Chất đạm 1 g

Calo 372 kJ / 89 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min

Sangria de champanhe e morango

25min

Batido saudável

10min

Sumo de abacaxi e espinafres

5min

Smoothie verde de vitamina C

10min

Mojito de cerveja

5min

Granizado de limão

5min

Infusão de casca de limão e laranja

25min

Ice tea de morango

30min

Batido de fruta de verão

10min

Granizado tropical

5min

Mojito de ananás e hortelã

1u. 20min

Hiển thị tất cả