Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.6 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
    1 - 2
  • manga madura cortada em pedaços
    200 g
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
    1 cm
  • água
    800 g
  • mel
    40 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • cubos de gelo (không bắt buộc)
    20 g

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 89 kcal / 372 kJ
Chất đạm 1 g
Chất béo 0 g
Carbohydrate 17 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 0 g
Natri 3923 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả