Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 200 g de trigo sarraceno en grano
  • 1 chalota de aprox. 30 g, en mitades
  • 3 ramitas de cebollino fresco en trozos
  • 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de pimientos (amarillos y/o rojos) en trozos de aprox. 2 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1200 g de agua
  • 100 g de queso feta en dados

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 634 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1495 kJ / 357 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả