Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 81 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

4 tomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
1 - 2 pellizcos de sal
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 179 mg

Chất đạm 9 g

Calo 912 kJ / 218 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De temporada - Agosto 5 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 141 50 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boquerones en vinagre

48h

Ensalada de pollo con aguacate

30 phút

Pan camembert

2h 30 phút

Tartar de fuet

30 phút

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1h 30 phút

Ensalada tabulé

1h 20 phút

Ensalada de lentejas con bacalao

10 phút

Bao buns negros con calamares

40 phút

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40 phút

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 phút

Verduras al vapor con kéfir

45 phút

Börek de ternera - Turquía

1h 10 phút

Hiển thị tất cả