Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 80 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 4 tomates (aprox. 200 g c/u)
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 179 mg
Chất đạm 9 g
Calo 912 kJ / 218 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả