Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de agua
- 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras, (aprox. 440 g c/u)
- Dinh dưỡng
- trên 1 pieza
- Calo
- 1708 kJ / 408 kcal
- Chất đạm
- 80 g
- Carbohydrate
- 0 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 240 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salteado de verduras mixtas
30min
Arroz primavera
40 Min
Cocción de pasta
20min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 Min
Salsa cátsup
25min
Cocción de arroz
25min
Gorditas de nata callejeras
30min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min