Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

4.2 106 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
16 Scheiben

Nguyên liệu

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (không bắt buộc)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (không bắt buộc)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Scheibe

Chất đạm 11 g
Calo 518 kJ / 123 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 6.6 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả