Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
450 γρ.

Nguyên liệu

  • λάδι
    25 γρ.
    25 γρ. ελαιόλαδο
  • πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
    200 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
    100 γρ.
  • καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
    150 γρ.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 450 γρ.

Natri 97 mg
Chất đạm 5 g
Calo 1465 kJ / 349 kcal
Chất béo 25 g
Chất xơ 11.2 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả