Thiết bị & Phụ kiện
Cizrnová polévka s listovým špenátem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcí
Nguyên liệu
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
5 g
Calo
619 kJ /
148 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Čerstvé ze zahrady
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHrstková polévka
10 Std. 40 Min
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 Min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 Min
Játrová rýže
35 Min
Česneková polévka
20 Min
Zeleninová polévka s těstovinami
50 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Krémová hrášková polévka
40 Min
Fazolková polévka
35 Min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 Min
Polévka Tom Yum
15 Min