Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie de soja e morango com chia e coco
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
morangos cortados em pedaços350 g
-
açúcar mascavado (không bắt buộc)30 g
-
cubos de gelo180 g
-
sementes de chia20 g
-
coco ralado s/ açúcar20 g
-
iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
16 mg
Chất đạm
4 g
Calo
578 kJ /
138 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Abril 2020
34 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie de manga, morango e framboesa
5 phút
Tisana de tomilho, hortelã e canela
10 phút
Licor de marmelo
744h
Sumo Detox - Jantar
5 phút
Smoothie de meloa
10 phút
Gelados de gin e pepino
24h 15 phút
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5 phút
Frutos de verão em xarope de cidra
Không có đánh giá
Margarita de melancia sem álcool
10 phút
Cocktail Blue Hawai
10 phút
Gin de limão e aipo
10 phút
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 phút