Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco
4.5 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • morangos cortados em pedaços
    350 g
  • açúcar mascavado (không bắt buộc)
    30 g
  • cubos de gelo
    180 g
  • sementes de chia
    20 g
  • coco ralado s/ açúcar
    20 g
  • iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
    250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 16 mg
Chất đạm 4 g
Calo 578 kJ / 138 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2020 34 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido de cacau

4.6(5)

5 Min

Bebida de coco "zero waste"

4.1(17)

40 Min

Iogurte líquido de chocolate

4.6(11)

8 Std.

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

4.0(3)

5 Min

Sumo Detox - Jantar

2.9(8)

5 Min

Bebida quente de gemas e especiarias

Keine Bewertungen

Vinho quente de romã, canela e clementina

5.0(2)

35 Min

Gelados de gin e pepino

5.0(1)

24 Std. 15 Min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

2.7(3)

5 Min

Frutos de verão em xarope de cidra

Keine Bewertungen

Cocktail Blue Hawai

5.0(1)

10 Min

Gin de limão e aipo

3.3(3)

10 Min

 Hiển thị tất cả