
Thiết bị & Phụ kiện
Fűszeres marokkói lencseleves
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 adag
Nguyên liệu
-
hagyma félbe vágva150 g
-
olívaolaj40 g
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
koriander, őrölt1 tk
-
kömény, őrölt1 tk
-
feketebors, őrölt plusz ízlés szerint¼ tk
-
pirospaprika, édes1 tk
-
fahéj, őrölt½ tk
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
cayenne bors, őrölt¼ tk
-
szerecsendió, őrölt¼ tk
-
víz750 g
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)2
-
lencse, vörös, szárított100 g
-
konzerv paradicsompüré800 g
-
só ízlés szerint1 csipet
-
koriander, friss csak a levelek, díszítésre2 - 3 ág
Dinh dưỡng trên 1 adag
Calo
236 kcal /
991 kJ
Chất đạm
10 g
Chất béo
12 g
Carbohydrate
22 g
Chất xơ
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Alap szakácskönyv
133 Công thức
Quốc tế
Quốc tế